●熱中症対策＋体のケアに、水素吸入 | 水素サロンは東京港区の水素サロンplus H | ブログ

●熱中症対策＋体のケアに、水素吸入
暑い季節に気をつけたい熱中症。
実は近年、大学病院などの救急医学研究で、水素吸入が熱中症による体へのダメージや炎症反応を抑える可能性が報告され、注目されています。
熱中症になると体内では大量の「活性酸素」が発生し、強い酸化ストレスや炎症によって、細胞や臓器に負担がかかると言われています。
水素には、悪玉活性酸素を中和する「抗酸化作用」や、全身の炎症を穏やかにする「抗炎症作用」が期待されており、熱中症後の体の回復サポートや、細胞・臓器保護の補助的ケアとして研究が進められています。
熱中症予防には、こまめな水分・塩分補給、涼しい環境、体を冷やすことが最優先です。暑さを我慢せず、早めの対策を心がけましょう♪

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